Zdravje

Če imate težave s krči v mišicah, je odlična izbira masaža. Izvajate jo lahko sami, z njo pa sproščate mišice in umirjate tudi živčni sistem. Za masažo, ki jo izvajate doma, lahko uporabljate mazilo, ki pomaga lajšati bolečine v...

Vsak organizem je občasno tarča napada drugih organizmov. Kot odgovor na to smo skozi evolucijo razvili najrazličnejše obrambne strategije. Obrambo proti zahrbtnim bolezenskim mikroorganizmom, virusom, zajedalcem pa tudi rakavim celicam, nam omogoča imunski sistem (latinsko: immunis = osvobojen), pišejo...

Če do sedaj še niste nikoli uporabljali pilinga za obraz, poskusite z zelenim čajem. Nad rezultati boste takoj navdušeni. Piling za obraz je zelo priporočljiv, z njim odpravljate nečistoče, odmrlo kožo, pomagate k boljši prekrvavitvi. S tem je koža bolj...

Če imate radi grozdje, potem si morate pripraviti ta okusen, krepčilen in zelo zdravilen napitek. Z njim boste lažje shujšali, si uredili prebavo, krepili srce in ožilje. Grozdje je bogati z antioksidanti, pomaga pri zniževanju nevarnega holesterola, preprečuje vnetja, je...

Ste vedeli, da lahko skuhate zelo zdravilen čaj iz banane? Preberite, kako vpliva na vaše zdravje. Banana spada med zdravilna živila, daje nam potrebno energijo, vsebuje pa tudi številne minerale in vitamine, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje. Bananin čaj vsebuje...

Imate tudi vi težave z nespečnostjo? Se ponoči pogosto prebujate? Zjutraj ne morete spati in ste prvi pokonci? Preberite te odlične nasvete, ki vam bodo zagotovo pomagali. Nespečnost je vse bolj pogosta težava mnogih, ki pa z leti samo narašča....

Pravilno delovanje žleze ščitnice vpliva na zdravje in počutje celotnega telesa, zato je zelo pomembno, da upoštevamo nasvete, s katerimi pomagamo, da naša ščitnica dela dobro. Preberite. Mediteranska prehranaVeliko avtoimunih bolezni, med njimi tudi bolezni ščitnice, lahko povzroči nezdrav način...

Slovenija ima enkratne pogoje za pridelavo resnično kakovostnih jabolk. Naša dežela je obdarjena z vrhunsko klimo in zemljo za pridelovanje jabolk. Glede trdote in vsebnosti sladkorjev, ki zagotavljajo optimalno zrelost, so slovenska jabolka resnično nadpovprečna. To potrjujejo tudi meritve...

V vročih dneh je še toliko bolj pomembno, da spijemo zadosti tekočine. Da ne boste pili le vode ali klasične limonade, smo za vas zbrali nekaj okusnih poletnih napitkov, s katerimi se boste osvežili in okrepili. Kokos in ananasZa napitek...

Vsi vemo, da ščitnica vpliva na telesno težo, na metabolizem in na celotno zdravje ter počutje. A poleg tega žleza ščitnica pomembno vpliva tudi na 5 organov. Preberite, katerih. Glavna naloga ščitnice je tvorba in izločanje ščitničnih hormonov, tiroksina in...