V prispevku preberite, katera so tista živila, ki čistijo telo strupenih toksinov, pospešujejo metabolizem in pomagajo pri hitrejšemu izgorevanju maščob.
Metabolizem je proces, s katerim se zaužite kalorije iz hrane pretvarjajo v energijo, torej v gorivo, ki ga naše telo...
Če imate tudi vi takšne navade, jih čim prej opustite ...
Ste vedeli, da vsakodnevno nehote počnete napake, ki niti slučajno niso dobre za vaše zdravje? V prispevku si preberite, katerim majhnim razvadam se je bolje izogibati.
Nekateri zobozdravniki trdijo, da...
Če boste upoštevali ta enostaven nasvet, boste okrepili zdravje srca. Tako enostavno je lahko ...
Bolezni srca in ožilja so statistično na prvem mestu vzrokov smrti. S pravilno prehrano pa lahko zaščitite svoje srce. Preberite, katera hrana ohranja zdravje srca...
Ali tudi vi sestavite obrok hrane v dobri veri, da jeste zdravo? Ste po obroku utrujeni? To so lahko skriti dejavniki ...
Zajtrk, ki je poln sladkorja
Če vas zajtrk vsebuje mnogo sladkorja in bele moke, vam sicer zelo hitro dvigne...
Če ga še ne uporabljate, ga boste po prebranem prispevku zagotovo!
Govorimo o kokosovem olju in njegovih zdravilnih lastnostih, ki ugodno vplivajo na naše zdravje. Če ga ne uporabljate pri kuhanju in negi telesa, razmislite o tem.
Nega kože
Kokosovo olje je...
Če imate težave z napenjanjem, krči, pekočo zgago ali napihnjenostjo, potem posezite po eni od naslednjih jedi, ki bodo te težave uspešno premagale.
Papaja
Papaja vsebuje encim papin, ki hitro razgrajuje maščobe in hrano. Uporablja se ga za zdravljenje želodčnih težav,...
Neprijeten ustni zadah? Brez težav ga preprečite. Preberite, kako!
Na prvem mestu, kako preprečiti neprijetni ustni zadah, je higiena zob in ustne votline. Redno ščetkanje po vsakem obroku, spiranje ust z ustno vodo in nitkanje. Pomembno je tudi, da imate...
Z izgubo sluha ali z naglušnostjo se sooča vse več ljudi. Kaj morate vedeti?
Januar je tradicionalno čas sprememb, novih priložnosti in odločitev, da bomo bolj skrbeli za svoje zdravje. Pri tem pogosto pozabimo na zdravje sluha. Zaradi prevlade vizualne...
Kot so pokazale študije, je recept, s katerim boste živeli zelo dolgo, popolnoma preprost. Preberite, kaj je pokazala študija z imenom Študija 90+!
Če le zdravje dobro služi, če smo vitalni in lahko skrbimo sami zase, potem je želja, da...
Praznično obdobje je čas veselja, druženja in bogatih obrokov, a pogosto prinese tudi manj zdrave prehranske navade. »Prilagamo nekaj preprostih, a učinkovitih nasvetov za vzdrževanje dobrega počutja in ravnovesja, da se boste po praznovanju lažje vrnili k zdravemu življenjskemu slogu,« je...