"Vsaj 80 % prezgodnjih smrti zaradi bolezni srca in ožilja bi lahko preprečili, če bi se izognili glavnim dejavnikom tveganja za njihov nastanek. Potrebnih je le nekaj preprostih sprememb v vsakdanjem življenju in naše srce bo ostalo močno in...
Skrbite za zdrav zajtrk? To je najpomembnejši obrok dneva in če je sestavljen iz zdravih sestavin, lahko z njim krepite zdravje, si uredite prebavo in tudi izgubite kak odvečni kilogram.Super pa je tudi, ker zdrav zajtrk povrne energijo in...
Tisti, ki so ta napitek že pili, pravijo, da jim je resnično pomagal odpraviti stres, jih je pomiril in odpravil tudi nespečnost.
Napitek vsebuje magnezijNapitek, s pomočjo katerega boste lepše spali in se naslednjega jutra prebudili spočiti in polni energije,...
Danes obeležujemo svetovni dan astme, ki spada med najpogostejše kronične pljučne bolezni. Po oceni Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je imelo leta 2018 astmo 235 milijonov ljudi. Za bolnike z astmo pa zvišano tveganje predstavlja tudi okužba s koronavirusom.
Astma...
Vsak dan si vzemite nekaj minut tudi za vadbo, s katero boste okrepili mišice, se razgibali in si izboljšali počutje. Redno izvajanje vaj pa vrača telesu tudi energijo in dobro voljo.
Ta sestavljena vaja širjenja prsnega koša in upogibanje vratne...
Razkuževanje z rok ne odstranjuje umazanije, zato razkužujemo roke takrat, ko niso vidno onesnažene ali pa takrat, ko nimamo možnosti, da bi roke umili.
Vsakoletno ozaveščanje o higieni rok ima pomembno vlogo pri izboljševanju in osvojitvi najboljših praks preprečevanja in...
Na vrtu že raste drobnjak, začimba, mimo katere ne hodite, brez, da bi jo utrgali in si jo tudi privoščili. Drobnjak je namreč izredno zdravilen in učinkovit.
Če ga boste redno uživali, boste z njim uživali tudi eterično olje z...
V nacionalni raziskavi o razširjenosti novega koronavirusa so danes odvzeli vzorce vsem 1368 osebam, ki so se odzvale vabilu, kaže spletna stran Inštituta za mikrobiologijo in imunologijo. Prve preliminarne izsledke naj bi sporočili po prvomajskih praznikih, po do zdaj...
Jetra spadajo med zelo pomembne organe v našem telesu, opravljajo kar okrog 500 najrazličnejših funkcij, med njimi tudi čistijo strupe iz telesa, skrbijo za uravnavanje holesterola, zmanjšujejo raven stresnega hormona. Če jetra delujejo dobro, potem je tudi naše počutje...
Kdaj ste si nazadnje privoščili pest suhih jabolčnih krhljev? Se ne spomnite več? Po prebranem boste zagotovo z veseljem posegli po njih.
Ameriški strokovnjaki so dokazali, da so suhi jabolčni krhlji zelo zdravilni, pomlajujejo naše telo in skrbijo za vitalnost.
Če...
Ljubljana
-º
-
-
-
--
-
---
-
---
-
--
