Najbrž ga dobro poznate, saj se ta ljudski recept prenaša iz roda v rod. Nekoč so ga uporabljali za lajšanje kašlja in tudi pri drugih boleznih dihal. Z njim so krepili pljuča in izboljševali zdravje.
Če imate težave s kašljem,...
Novi koronavirus SARS-CoV-2 povzroča bolezen dihal, imenovano COVID 19. Ker se lahko novi koronavirus prenaša tudi preko oči, je pomembno, da se tega zavedamo in tak prenos preprečimo.
Kot je znano, je bil prvi, ki je javnost opozoril na...
Koronavirus se zelo hitro širi in tisti ljudje, ki imajo slabši imunski sistem, lahko bolezen prebolevajo težje. Zato je pomembno, da ta hip tudi sami naredimo vse, kar lahko, da imunski sistem okrepimo.
SpanjeKvalitetno spanje je pomembno za krepitev imunskega...
Ob nujnih izhodih od doma v času epidemije novega koronavirusa Mladi zdravniki Slovenije ljudem svetujejo uporabo mask iz blaga za splošno prebivalstvo. Hkrati morajo ljudje upoštevati vsa navodila glede higiene in omejitve stikov, so poudarili. Ker kirurških mask primanjkuje...
Za dobro zdravje in dober imunski sistem je velikega pomena tudi, kaj jemo. V času, ko se zadržujemo doma, se manj gibljemo in več je možnosti, da posegamo po nezdravih živilih. Ne počnite tega, svarijo strokovnjaki za prehrano. Pomembno...
Zdravnik gastroenterolog Darko Siuka je ob epidemiji covida-19 pripravil nekaj napotkov, kako se ubraniti pred novim koronavirusom. Med drugim izpostavlja pomen prehrane, zlasti vitaminov in mineralov. Kot navaja, obstajajo številne študije pozitivnega učinka vitamina D v boju zoper okužbe,...
Poleg tega, da je čebula nepogrešljiva pri kuhanju, pa ima tudi mnoge zdravilne lastnosti. Deluje namreč protivnetno, lajša težave pri vnetem in obolelem grlu, zdravi kašelj, črevesje, želodec.
Čebula preprečuje bolezni srca in ožilja, ščiti pred srčnim infarktom in možgansko...
Česen in med spadata med najbolj zdrava naravna živila, vsebujeta številne antioksidante, spadata med najmočnejše naravne antibiotike, krepita pljuča in imunsko odpornost, lajšata težave s prehladom, kašljem in drugimi boleznimi dihal.
ČesenČesen vsebuje zdravilni alicin in eterična olja. To dvoje...
V pomladnem času lahko nabiramo smrekove vršičke in iz njih pripravimo domače ljudsko zdravilo, ki lajša in zdravi kašelj ter vneto grlo. Smrekovi vršički so bogati z vitaminom C, ki je v času dihalnih obolenj zelo pomemben in ščiti...
Vsak dan si vzemite nekaj minut tudi za vadbo, s katero boste okrepili mišice, se razgibali in si izboljšali počutje. Redno izvajanje vaj pa vrača telesu tudi energijo in dobro voljo.
Vaja Vožnja s kolesomS to vajo se lahko naučite...
Ljubljana
-º
-
-
-
--
-
---
-
---
-
--
