Poletni čas ponuja polno izbire tudi pri obutvi. Ampak, ali ste vedeli, da je najbolj pogosto poletno obuvalo, tudi zelo škodljivo?
Japonke so morda najslabša izbira za naša stopala, saj niso pritrjena na nogo, zato se pri hoji »lovimo s prsti«, jih krivimo, pri tem pa hodimo napačno, je razložil za tuj medij strokovnjak za zdravje stopal.
Kot pravi, so najboljša izbira za poletne dni sandali, ki so na nogo pritrjeni in ki imajo vrvice tudi okrog gležnja. S takšnim čevljem veliko lažje hodimo, kakor z japonkami.
Prav tako naj bi bilo za zdravje škodljivo hoditi v čevljih, ki imajo višjo peto od sedmih centimetrov. S takšnimi čevlji se spremeni način hoje, spremeni se lovljenje ravnotežja, pri hoji sodelujejo druge mišice, lahko pride do okvar nog.
V poletnih mesecih, če je le mogoče, se sprehajajte kar bodi. Japonke naj ne bodo osnovna in glavna obutev, za sprehode, za daljšo hojo izberite kvalitetne sandale.
-
-
-
-
-
