Navadni rman raste povsod okrog nas. Nabiramo ga lahko on junija do oktobra. Ko boste prebrali, kako zdravilna je ta rastlina, jo boste nabrali tudi vi!
Navadni rman je izredno zdravilna rastlina. Najbolje jo je nabirati v juniju in juliju, lahko pa tudi vse do oktobra. Najbolj zdravilni so cvetovi in zgornji deli rastline.
Navadni rman ni težko najti, niti ga ne morete zamenjati za kako drugo rastlino. Ta rastlina nima nobenih stranskih učinkov, uporabljate jo lahko vsak dan in z njo lajšate mnoge bolezenske težave. Zelo pozitivno deluje na črevesje, ga zdravi, krepi. Prav tako pa lahko navadni rman uporabljate tudi pri zdravljenju vnetega grla, bronhijev, astme, zdravi tudi gripo in prehlad.
Posušeno rastlino lahko mešate z drugimi zdravilnimi zelišči v čaju.
Rmanov čaj
Potrebujete dve žlički posušenega rmana, prelijte ju z dvema decilitroma vrele vode, pustite deset minut, nato pa precedite. Tak napitek lahko pijete za krepitev črevesja, za ureditev prebave, zdravite dihalne poti, pomaga pa tudi pri čiščenju ledvic, jeter, lajša čir na želodcu, zdravi jajčnike, pomaga v obdobju menopavze, zdravi migreno, vrtoglavico in še in še.
Čaj lahko pijete po več tednov, eno skodelico zjutraj in eno zvečer.
-
-
-
-
-
