Ste vedeli, da je črna redkev zares odlična tudi, kadar želimo shujšati? Krepi pa tudi možgane, pljuča, zdravi obolenja dihal, krepi želodec …
Črna redkev pospešuje metabolizem, uravnava prebavo, čisti telo strupov, pomaga pri razmnoževanju dobrih bakterij v želodcu, vrača energijo, krepi možgane in sluh, ščiti pred gripo in zdravi kašelj. Toliko odličnega je v njej, da jo morate čez zimo večkrat uvrstiti na svoj jedilnik.
Sirup za pomoč pri hujšanju
Za sirup pa boste potrebovali 130 gramov surove črne redkve, tri limone, tri žlice medu.
Redkev olupite in naribajte, dodajte ji sok limon, nato še med in dobro premešajte. Zmes dajte v steklen kozarec s pokrovom, hranite na hladnem in suhem.
Pustite delovati 24 ur, nato spet dobro premešajte in začnite z jemanjem. Jejte po eno žličko tega pripravka dvakrat na dan, pred zajtrkom in pred večerjo.
Kuro izvajajte štiri tedne. Po potrebi čez čas ponovite.
Če imate zdravstvene težave, se prej posvetujte s svojim zdravnikom.
-
-
-
-
-
