To so živila, ki vsebujejo največ pesticidov

Kje se skrivajo najboljši antioksidanti? (foto: freepik.com)

V prispevku boste našli seznam živil, ki so prepojena z največ strupenimi pesticidi. In nasvet, kako te pesticide uspešno odstraniti pred zaužitjem hrane …

Ali ste vedeli, da če jeste zeleno, ki ste jo kupili v trgovini, lahko z njo zaužijete tudi 60 različnih vrst strupenih pesticidov? S temi podatki je postregla ameriška organizacija za ohranjanje okolja (Environmental Working Group). Tudi pri nas ni nič drugače, sadje in zelenjava, ki ju lahko kupite na tržnicah, v trgovinah, vsebuje veliko pesticidov.

Največ so jih našli v jabolkih, hruškah, paradižniku, paprikah, breskvah in nektarinah, na različnih vrstah zelene solate, na blitvi, špinači, zelju, na jagodah, kumarah, grozdju in fižolu.

Kako sadje in zelenjavo očistiti, da se znebite pesticidov?

V posodo nalijte vodo, dodajte jih nekaj žličk sode bikarbone, živilo potopite v tako pripravljeno kopel za nekaj minut, nato pa dobro operite. S tem enostavnim postopkom boste zaužili bolj zdrava živila. Vredno je preizkusiti.