Če imate doma mačko, potem veste, da ne drži, da so mačke sebične in da jim je vseeno za svoje lastnike. Znajo in tudi pokažejo ljubezen do njih. Pa ne le to, od mačk se lahko naučimo marsikaj.
Tako mačke kot vse ostale živali na nas, ljudi, delujejo pozitivno. Če jim odpremo srce in jih znamo začutiti, potem je njihov dotik zdravilen. Mnoge raziskave so potrdile, da živali pomagajo pri lajšanju psihičnih težav in krepijo zdravje.
Kako nam lahko mačke pomagajo in kaj se lahko od njih naučimo?
Preprečujejo razvoj alergije
Raziskave so pokazale, da imajo tisti otroci, ki živijo skupaj z domačo živaljo, torej tudi z mačko, manj možnosti, da bi se pri njih razvila alergija in kasneje astma.
Odpravljajo stres
Bližina mačke na človeka deluje blagodejno. Pomaga odpravljati stres in blaži znake anksioznosti. Če mačko božamo, jo imamo ob sebi, nas to pomirja. Takrat se namreč izloča hormon sreče in zato slaba volja izgine.
Mačje predenje je zdravilno
Ko mačke predejo v našem naročju, oddajajo pozitivne vibracije, ki sproščajo. Raziskave so pokazale, da lahko mačje predenje celo pripomore k hitrejšemu okrevanju po bolezni.
Raztezanje hrbtenice
Če opazujete mačko, boste videli, da se bo le ta vedno, ko bo prenehala s počitkom, dobro pretegnila. Stegnila bo prednje tačke in si s tem pomagala pri raztezanju hrbtenice. Tudi jogijska vaja, pri kateri krepimo hrbtenico in odpravljamo bolečine, se imenuje mačka. Vaja je popolnoma enostavna, izvajate jo lahko sami doma. Že po nekaj dneh vadbe boste občutili razliko, bolečin v hrbtenici in križu bo manj. Vajo si lahko pogledate v posnetku spodaj.
-
-
-
-
-
