Raziskava je pokazala, da lahko s povsem preprostim nasvetom zmanjšate možnost za nastanek demence za kar 86 odstotkov!
Demenca je zelo hudo bolezen, povezana s staranjem. Ta bolezen možganov je ena najpogostejših vzrokov smrti. Vse do danes pa strokovnjakom še ni uspelo z gotovostjo odkriti, zakaj do nje prihaja, tudi zdravila zanjo ni. Prav zato pa strokovnjaki vse več študij namenjajo tudi preventivi. Kako se pred to boleznijo zaščititi, kako jo preprečiti ali vsaj upočasniti.
Mnogi strokovnjaki svoje delo posvečajo odkrivanju in prepoznavanju demence. Svoj čas namenjajo raziskavam, s katerimi skušajo ugotovijo, kaj povzroča in kaj preprečuje razvoje tega hudega degenerativnega obolenja možganov. In prav nedavna analiza, objavljena v strokovnem časopisu Journal of Nutrition, Health & Aging je pokazala, da ima pijte čaja na naše možgane zelo pozitiven, skoraj čudežen vpliv. Pitje čaja lahko namreč za kar 50 odstotkov zmanjša možnost za razvoj demence.
In kar je še bolj presenetljivo je, da so strokovnjaki dokazali še, da lahko pri ljudeh, ki imajo gensko predispozicijo za razvoj Alzheimerjeve bolezni, s pitjem čaja le to zmanjšajo za neverjetnih 86 odstotkov.
»Podatki, do katerih nam je skozi študijo uspelo priti, dokazujejo, da lahko povsem enostavna in poceni navada, to je vsakodnevno pitje čaja, znatno zmanjša možnost za razvoj neurokognitivnih motenj, ki prihajajo s staranjem,« je pojasnil glavni avtor študije dr. Feng Li, profesor iz Nacionalne univerze Singapur.
Prednosti pitja čaja
Poleg vsakodnevnega pitja čaja, so profesor Feng in njegovi sodelavci upoštevali tudi druge faktorje, kot so zdravstveno stanje, fizične in društvene aktivnosti prostovoljcev. Študija je pokazala, da ima čaj neverjetno zdravilno moč na naše možgane. Vsebuje katehin, teaflavin, tearubigin, L-tianin. Vse te sestavine čaja pa blagodejno vplivajo na možgane in jih ščitijo. Delujejo protivnetno, so močni antioksidanti in preprečujejo, da bi na možganih prišlo do kakršnih koli negativnih sprememb.
Kateri čaji so najboljši za preventivo proti demenci?
Strokovnjaki, z dr. Fengom na čelu, so raziskovali čaje, ki so na razpolago v kitajski prehrani. Med njimi so najbolj zdravilni za naše možgane črni, zeleni čaj in čaj iz čajevca. Ni pomembno, katerega od teh treh izberete, vsi trije ščitijo naše celice pred kognitivnimi obolenji.
Torej, od danes dalje naj bo v vašem vsakdanu skodelica pravega čaja!
-
-
-
-
-
