Napitek za raven trebuh in urejeno prebavo

Zeleni napitek izboljšuje počutje in vrača energijo. foto: Pixabay.com

Če imate tudi vi težave z neurejeno prebavo, če ste napihnjeni, imate krče in vetrove, si pripravite zdravilen in krepčilen napitek, ki bo vse te težave hitro odpravil. Pripravek je odličen za zajtrk ali dopoldansko malico, v toplih dneh pa vas bo prijetno osvežil in nahranil vaše telo s potrebnimi vitamini in minerali.

Za pripravo napitka boste za eno osebo potrebovali pol avokada, žličko medu in žličko jabolčnega kisa, pol žličke naribanega ingverja, strok sesekljanega česna, nekaj listkov mete in peteršilja, nekaj listov mlade špinače, dva decilitra vode.

Vse sestavine dajte v mešalnik in dobro zmešajte, da dobite napitek. Pijte ga zjutraj na tešče ali pa si ga privoščite za dopoldansko malico. Po nekaj dneh rednega pitja boste občutili naval energije, izboljšalo se bo počutje, pa tudi prebava se bo uredila.

Špinača ureja prebavo. (foto: Pixabay.com)