Strokovnjaki za prehrano imajo odličen recept, ki zelo hitro stopi odvečno maščobo okrog trebuha, odpravi napihnjenost in uravna prebavo. Poleg tega je zelo zdravilen za črevesje in za kri!
Maščobne obloge se okrog trebuha najpogosteje nabirajo prav zaradi lene prebave. Če dobro deluje prebava, če je črevesje zdravo, tudi debelega trebuha ni. Zato je zelo pomembno, da je vaša prebava redna. Z redno prebavo se izboljša tudi počutje, videz kože, zdravje celega telesa, pospeši se metabolizem. Veliko težav izvira prav iz črevesja, iz njega nastajajo tudi bolezni, zato je nujno, da je prebava redna, črevesje čisto in zdravo.
To pa boste dosegli z naravnim, enostavnim in zelo zdravim nasvetom.
Potrebovali boste šest suhih sliv, te zvečer prelijte z 100 ml prekuhane ohlajene vode in pokrijte. Pustite deset minut. V tem času pa v skledico nasujte dve žlici ovsenih kosmičev, žličko mletega lanenega semena in žličko pravega kakava. Prelijte s 300 ml kefirja in dobro premešajte. Slive nato drobno zrežite in dodajte mešanici. Postavite v hladilnik čez noč. Zjutraj pa za nekaj minut postavite na pult, da se ogreje na sobno temperaturo, še enkrat pomešajte in pojejte za zajtrk.
Če boste redno to jedli za zajtrk, boste že v mesecu dni izgubili najmanj pet odvečnih kilogramov. Prebava se bo hitro uredila, polepšal se bo videz vaše kože, nohti in lasje bodo bolj močni, počutje pa odlično. Poskusite in se prepričajte sami!
-
-
-
-
-
