Ste vedeli, da je kombinacija mletega črnega popra in medu zelo zdravilna? Preberite več v prispevku.
Mešanica mletega črnega popra in medu krepi imunski sistem in pomaga zdraviti kašelj, prehlad in druga obolenja dihal.
Če se vam zazdi, da se vas loteva prehlad, da imate vneto grlo, potem po nasvetih ajurvede pričnite s pitjem toplih napitkov. To je lahko topla voda, čaj, mleko. Učinek bo še boljši, če boste toplemu napitku dodali pol žličke drobno naribanega svežega ingverja.
Prav tako pa pomaga, če se dobro oblečete, zavijete še v toplo odejo in pijete napitek iz ingverja, ki ste mu dodali poper in med. Napitek boste pripravili tako, da zavrete tri decilitre vode, vanjo stresete za žlico naribanega svežega ingverja in kuhate nekaj minut, nato odstavite, ko se nekoliko ohladi, precedite, dodate žlico medu in ščepec črnega popra.
Zakaj poper? Ker vsebuje veliko vitamina C in je v kombinaciji z medom in ingverjem še bolj učinkovit.
Če si boste napitek pripravili pravočasno, vam bo morda uspelo, da boste prehlad odpravili še preden se bo razvil.
-
-
-
-
-
