Aronija, majhno črno jagodičevje, je vse bolj poznano in uveljavljeno v ljudski medicini. Aronija je bogata s proteini, vlakninami, vitaminom C, K, manganom, folno kislino, železom, Vitaminom A in E. Vsebuje številne močne antioksidante.
Ščiti pred rakom in boleznimi srca
Raziskave potrjujejo, da aronija lahko uspešno ščiti tudi pred rakavim obolenjem ter boleznimi srca in ožilja. Študije so pokazale, da redno uživanje aronije zmanjšuje možnost za nastanek raka črevesja za kar 60 odstotkov. Pozitivne študije pa so bile tudi pri raku dojke.
Zdravilne snovi, ki jih vsebuje, pomagajo ščititi srce in ožilje, krepijo imunsko odpornost, preprečujejo vnetja v telesu.
Aronijo lahko uživate presno, kot prigrizek, dodate jo lahko v smuti, iz nje pripravljate sok ali marmelado.
-
-
-
-
-
