Gospodinjenje vam lahko reši življenje

Sami lahko pripravite odlično univerzalno čistilo . (foto: Freepik.com)

Brisanje prahu, čiščenje kuhinje in tal, dela, ki jih opravljate po stanovanju, vam lahko rešijo življenje. Ne verjamete? Preberite!

V raziskavi, ki so jo opravili v Kanadi, so ugotovili, da lahko gospodinjska opravila, čiščenje stanovanja vsaj za pol ure dnevno, zmanjša možnost za nastanek bolezni srca in ožilja za kar 20- odstotkov, prezgodnjo smrt pa za kar 28- odstotkov.

Več časa, ko namenjate gospodinjenju in čiščenju, bolj zdravi boste, zatrjujejo kanadski strokovnjaki. Če ste aktivni 750 minut na teden, boste tveganje za prezgodnjo smrt zmanjšali za kar 40- odstotkov.

Strokovnjaki upajo, da bo njihova raziskava spodbudila ljudi, da bodo bolj telesno aktivni. Če se že ne morejo gibati na prostem, pa lahko aktivno preživijo čim več minut v stanovanju tako, da ga čistijo in pospravljajo. Gibanje, kakršno koli pač že je, zelo pozitivno vpliva na zdravje in počutje.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj