Preberite, katere so in kako bi morali ukrepati …
Se počutite utrujeno, ste brez energije in motivacije? Poznate občutek, ko se po službi ali nekem opravilu počutite popolnoma utrujeni in vidite le še posteljo? Vzrok, da vam primanjkuje energije, se lahko skriva tudi v vas samih, v negativnem razmišljanju ali toksičnih navadah, ki vam črpajo energijo in motivacijo.
Preberite, katere tri stvari so lahko krivec, da se ne počutite najbolje.
Opravljanje, obsojanje in žaljenje
Če nekoga opravljamo, žalimo, če se z nekom prepiramo, če nekoga obsojamo, so to dejanja, ki kradejo energijo. V našem telesu se med negativnimi dejanji sprošča določen proces, ki nam jemlje energijo, motivacijo, dobro voljo. Če torej dajemo iz sebe negativnost, se nam slednja tudi vrne. Zato se vedno, kadar mislimo ali govorimo negativno, počutimo prazno, utrujeno, brez energije.
Zato namesto negativnih besed in misli, raje razmišljajte in govorite pozitivno. Sprememba bo zelo velika!
Naredite si energijsko zaščito
Okrog sebe si naredite energijsko zaščito. Ta bo pomagala, da vaša energija ne bo odtekala. To se zgodi, če ste v družbi negativne osebe, ta vam energijo ‘krade’, ali pa, če se preveč obremenjujete s tujimi težavami, če nekdo v vaši bližini trpi.
Energijski ščit si naredite v mislih, zamislite si, da je okrog vas velik mehurček, ki vas ščiti pred negativnim. Ta mehurček si pričarajte v misli vedno, kadar se boste počutili utrujeno.
Osredotočite se na rešitev in ne na težavo
Če se vedno znova obremenjujete zaradi težav, so vaše misli spet polne negativne energije. Če se obremenjujete z nečim, kar je že mimo in na kar nimate vpliva, spet sami sebi kradete energijo. Namesto, da bi se osredotočali na težavo, se osredotočite raje na rešitev. Ta naj bo pozitivna. Naredite strategijo in se lotite reševanja situacije korak za korakom. Uspelo vam bo!
-
-
-
-
-
