Zgodbe

Ste utrujeni in brez energije? Bi radi shujšali in se znebili celulita? Potem si pripravite ta odličen napitek. Avtorica knjige Ko imajo hormoni žur Minka Gantar, svetuje, katera živila zmešati skupaj in jih uživati, da bo naše telo spet polno enrgije, dobrega...

Povišan stresni hormon kortizol povzroča razgradnjo kože, mišic in kosti; povzroča, da imate burne reakcije in napete živce. Kortizol je zjutraj najvišji, zvečer pa naj bi bil najnižji. Če je ves dan previsok, se ne morete umiriti in sprostiti....

V prispevku boste našli nekaj nasvetov, kako izdelati naravni mehčalec za perilo, ki ne vsebuje strupenih kemikalij, je mnogo cenejši, a zelo kvaliteten in učinkovit! Zbrali smo nekaj odličnih idej, kako lahko hitro in iz naravnih sestavin sami naredite mehčalec...

Piščančji paprikaš je še ena od preprostih jedi, ki ne zahteva posebnega kulinaričnega znanja in je nadvse priljubljena jed vseh tistih, ki obožujemo piščančje meso in okus sladke mlete paprike kot začimbe. Za 4 osebe potrebujemo: 1 kg piščančjega mesa s...

Magnezij ima pomembno vlogo pri trdoti kosti in zob, pomemben pa je tudi za delovanje živčevja in mišic. Ob pomanjkanju se počutimo nervozni in pogosto nas zgrabi krč v mišice. Magnezij je presnovni mineral – to je mineral, ki deluje...

Preverite, kakšni so znaki, ki lahko svarijo pred infarktom. Ženske in moški imajo lahko popolnoma različne simptome, ki nakazujejo na infarkt. Nekateri znaki se lahko pojavljajo tudi do trideset dni prej. Če poslušate svoje telo, če poznate te znake, potem...

Kalcij je mineral, ki je nujno potreben za močne in trdne kosti ter zobe. Pomaga pa tudi krepiti možgane in gradi mišice. Zato jejte ta živila vsak dan! Živila, ki so bogata s kalcijem in za katere strokovnjaki svetujejo, da...

S to enostavno metodo boste dosegli, da bo bolečina, ki jo čutite kjer koli v telesu, hitro izginila. Rešite se lahko tudi glavobola, bolečih sinusov, bolečin v križu, vratu … Ko boste naslednjič spet začutili bolečine v hrbtu, križu, ramenih,...

Močan recept, ki takoj ublaži bolečine, okrepi imunski sistem in ščiti pred hudimi boleznimi! Ta zdravilni napitek ima mnogo koristnih lastnosti. Poln je antioksidantov, pospešuje prebavo, ščiti pred hudimi boleznimi, lajša bolečine v sklepih, kosteh, krepi možgane in še in...

Naredite sami zelo okusno in zelo zdravilno marmelado, s katero si lahko izboljšate vašo krvni sliko. Recept je preprost, tisti, ki so jo preizkusili, pa potrjujejo, da zares deluje! Za odlično in zdravilno marmelado, ki bo hitro okrepila vaše zdravje,...