S preprostim testom lahko sami preverite, kako hitro in uspešno se je vaše telo sposobno razstrupljati samo. Preberite prispevek in se testirajte zdaj!
Dr. Jeffrey Bland je sestavil vprašalnik za preverjanje presnove posameznika, v katerega je vključil pogoste simptome, ki kažejo na majhno sposobnost razstrupljanja. Tukaj je opisana skrajšana verzija.
Preberite si spodnje težave. Vsak simptom, ki ga imate občasno, točkujte z 1 točko, pogoste simptome pa z 2 točkama.
• Glava: glavoboli, omedlevica, omotičnost, nespečnost.
• Oči: solzne ali srbeče oči, otečene, pordele ali lepljive veke, žepki ali temni kolobarji pod očmi, zamegljen vid.
• Ušesa: srbenje, bolečina, okužba, izcedek iz ušesa, zvonjenje v ušesih, izguba sluha.
• Nos: zamašen nos, težave s sinusi, seneni nahod, napadi kihanja, obilno nastajanje sluzi.
• Usta: kronični kašelj, davljenje, pogosta potreba po odkašljevanju, hripavost, izguba glasu,otekle ali brezbarvne dlesni, ustnice ali jezik, ustne razjede.
• Koža: akne, koprivnica, izpuščaji, suha koža, izpadanje las, navali vročine, prekomerno znojenje.
• Srce: nepravilen ali preskakujoč srčni ritem, hiter ali razbijajoč utrip, bolečina v prsnem košu.
• Pljuča: katar v prsnem košu, astma, bronhitis, kratka sapa, oteženo dihanje.
• Prebava: slabost, bruhanje, driska, zapeka, napenjanje, kolcanje, vetrovi, zgaga, črevesno želodčne bolečine.
• Mišice, sklepi: bolečine v mišicah ali sklepih, artritis, okorelost ali omejenost gibov, občutek slabosti ali utrujenosti.
• Teža: pretirano uživanje hrane in/ali pijače, želja po določenih vrstah hrane, prekomerna telesna teža, prisilno uživanje hrane, zadrževanje vode, prenizka telesna teža.
• Energija: utrujenost, lenobnost, apatija, letargija, hiperaktivnost, nemir.
• Um: slab spomin, zmedenost, slaba zmožnost razumevanja, slaba zbranost, slabo povezovanje dejstev, težave pri sprejemanju odločitev, jecljanje ali zatikanje pri govorjenju, požiranje zlogov, težave z učenjem.
• Čustva: nihanje razpoloženja, anksioznost, strah, živčnost, jeza, razdražljivost, napadalnost, depresivnost.
Če ste zbrali več kot 25 točk, imate začetne motnje pri razstrupljanju. Poskrbite za spremembe v načinu prehrane.
Če ste zbrali več kot 50 točk, je vaša sposobnost razstrupljanja podpovprečna.
Če ste zbrali več kot 75 točk, bo najbolje, da obiščete zdravnika.
Povzeto po: Patrick Holford: 100 % zdravih
Prispevek je pripravila Minka Gantar. Še več boste našli tukaj.
-
-
-
-
-
