“Zdrav življenjski slog prinese dodatno desetletje življenja brez kroničnih bolezni,” pravijo pri društvu za bolezni srca in ožilja.
7. april – Svetovni dan zdravja
Analiza podatkov več kot 110.000 preiskovancev, ki so jih pričeli spremljati med letoma 1980 in 1986, je pokazala, da zdrav življenjski slog podaljšuje življenje in izboljšuje njegovo kakovost.
Zdrav način življenja se splača
“Ljudje, ki ne kadijo, se redno gibljejo, se zdravo prehranjujejo, zmerno uživajo alkohol in ohranjajo primerno telesno težo, lahko v povprečju pričakujejo, da bodo 10 let dlje živel brez kroničnih bolezni, kot so sladkorna bolezen tip 2, srčno-žilne bolezni in rak, v primerjavi z osebami, ki ne upoštevajo nobenega načela zdravega življenjskega sloga,” še poudarjajo pri Društvu za bolezni srca in ožilja.
-
-
-
-
-
