To živilo je tako zdravo, da lahko z njim preprečite možgansko ali srčno kap, znižate raven nevarnega holesterola in shujšate zares hitro, saj vam uredi prebavo ter pospeši metabolizem!
Laneno seme bi moralo biti na vašem jedilniku redno, tudi vsak dan. To živilo je namreč izredno zdravilno, zaradi velike vsebnosti vlaknin znižuje nevarni holesterol in zares pomaga pospešiti hujšanje. Vsebuje tudi omega 3 maščobne kisline, ki zelo pozitivno vplivajo na celice in jih obnavljajo.
Laneno seme pomaga organizmu, da se uspešno bori proti srčni ali možganski kapi ter izboljšuje tudi krvno sliko.
Zgodbo o tem, kako zdravilno je laneno seme, so pred dnevi objavili tuji mediji: v samo 14ih dneh je oseba, ki je imela povišan holesterol doživela pravi čudež. Preden je pričela jesti zdravila, je poskusila še z lanenimi semeni. Pred vsakim kosilo je pojedla četrt skodelice sveže mletih lanenih semen. V le dveh tednih se ji je raven holesterola normalizirala, v nekaj nadaljnjih tednih pa ji je uspelo shujšati za kar 15 kilogramov! Poleg tega si je ta oseba izboljšala počutje, zdravje, videz kože, spet je imela polno energije.
Recept je torej popolnoma preprost: vsak dan jejte sveže mleto laneno seme. Pred obrokom ga pojejte dve do tri velike žlice. Ni potrebno, da jeste samega, lahko si ga pripravite tudi za dopoldansko malico in ga date v domači jogurt ali kislo mleko, lahko ga stresete na solato, dodate v že pripravljeno zelenjavno jed.
Zelo pomembno pa je, da seme zmeljete tik pred jedjo, le na tak način boste dobili vse zdravilne lastnosti, ki jih ima.
-
-
-
-
-
