Če boste vsako jutro popili kozarec vode, v katero ste stisnili limonin sok, lahko za svoje telo naredite veliko več, kot si morda mislite. Preverite v prispevku in začnite že danes.
Voda z limono ni le najboljša osvežilna pijača, je tudi zelo zdravilna, saj organizem oskrbi z vitamini in minerali in ostalimi zdravilnimi snovmi. Poleg tega pa voda z limono na tešče dodobra predrami, osveži telo in pomaga odpraviti strupene toksine, ki so se nabrali čez noč.
Zakaj je dobro, da dan pričnete s kozarcem vode in limone?
Limonada na tešče:
– oskrbi organizem s potrebnimi elektroliti, ki jih potrebujemo za normalno delovanje.
– preprečuje in lajša bolečine v mišicah in kosteh
– ureja prebavo in odpravlja zaprtost
– krepi in spodbuja delovanje jeter
– razstruplja jetra in odpravlja strupene toksine iz njih
– zdravi prehlade in na splošno lajša bolezni dihalnih poti
– ščiti pred svobodnimi radikali in krepi imunsko odpornost
– preprečuje in odpravlja stres
– čisti kri in žile
– znižuje krvni tlak
– alkalizira telo (kljub temu, da je limona kisla, deluje bazično)
– zdravi in pomlaja kožo ter jo obnavlja
– preprečuje nastajanje ledvičnih kamnov
– krepi srce
– pomaga pri izgubljanju odvečne teže
– odpravlja neprijetni ustni zadah in zdravi ustno votlino
– uničuje rakave celice in zares preprečuje razvoj raka.
-
-
-
-
-
