Ne zavrzite najbolj zdravilen del tega sadeža – varuje pred osteoporozo

Ananas pomaga pri hujšanju. (foto: freepik.com)

Ali ste vedeli, da je ananas zelo zdravilen? Pomaga zdraviti kašelj, topi odvečno maščobo, odpravlja odvečno vodo iz telesa in krepi kosti. Preberite, kateri del sadeža je najbolj zdravilen in ga ne zavrzite več.

Ananas olupimo, izrežemo sredico, meso pa pojemo. Ampak, to je napaka, pišejo na spletni strani stilkurir.rs. Največ zdravilnih snovi namreč ananas skriva prav v lupini. Le ta je bogata z močnimi antioksidanti, ki so tako zdravilni, da naj bi preprečevali celo nastanek raka, ščitijo pa tudi srce in ožilje.

Ko boste naslednjič jedli ananas, nikar ne zavrzite lupine, dobro jo operite in iz nje pripravite čaj. Postopek je enostaven: v lonček dajte olupke, nalijte dva decilitra vode in kuhajte deset minut. Nato precedite in pijte.

Tak napitek ščiti kosti in jih krepi, ščiti pred osteoporozo in rakom, odpravlja odvečno vodo, krepi srce in ožilje.