Ste vedeli, da kutina spada med najbolj zdravilne sadeže na svetu? Vsebuje dvakrat več vitamina C od limone, lajša težave z dihali, čisti pljuča in jih krepi, umirja želodec. Preberite nekaj odličnih nasvetov.
Zdravilen je sadež kutine, pa tudi listi in semena.
Plod kutine vsebuje zelo veliko vitamina C, tudi vitamine B1, B2, niancin, karoten, kalcij, magnezij, kalij, baker, cink, natrij, železo, mangan, natrij …
Najbolj zdravilna so semena kutine. Če semena namakate v vodi, se iz njih sproščajo hranilne snovi in prične se tvoriti sluz. Takšna voda rešuje težave s kašljem in čisti dihalne poti. Prav tako pa semena kutine ščitijo tudi pred rakavimi obolenji.
Kutina vsebuje zdravilne sluzi in veliko tanina in prav zaradi tega deluje zelo blagodejno na črevesje, preprečuje razvoj infekcij, krepi krvni sistem, znižuje previsok krvni tlak.
Sok kutine zdravi kašelj, astmo in težave s prebavo. Pečena ali kuhana kutina pa se priporoča predvsem osebam, ki imajo težave z anemijo.
Če boste pili sok kutine, ga lahko pripravite zelo enostavno. Vzemite kutino, naribajte jo, nato pa skozi gazo iztisnite čim več soka. Tega takoj popijte. Ponavljajte vsak dan.
Pripravite si lahko tudi čaj iz semen kutine. Eno žlico semen prelijte z vrelo vodo, pustite 15 minut, nato pa popijte.
-
-
-
-
-
