Vse bolj pogosta težava je povišan krvni tlak. Vzrok je stres, alkohol, nezdrava, mastna, slana prehrana, kajenje, debelost … a s to metodo ga lahko odpravite takoj!
Če imate tudi sami povišan krvni tlak, je najbolj pomembno, da odkrijete vzrok. Tega je potrebno zdraviti.
Ruski zdravnik Lu Hansen trdi, da pozna zelo učinkovito metodo, s katero lahko krvni tlak znižamo sami. Njegova metoda prihaja iz kitajske tradicionalne medicine.
Zdravnik trdi, da je najbolj pomembna stvar pri zniževanju krvnega tlaka pravilen pretok krvi. Po kitajski medicini, je potreben pravilen pretok krvi do mišic in tkiv, to pa pomaga stabilizirati krvni pritisk. Bolezen, vzrok se pojavlja tam, kjer prihaja do stagnacije krvi.
Če je torej krvni pretok v telesu efektiven, normalen, ne prihaja več do povišanega tlaka. To pa lahko dosežete z masažo določenih točk.
Prva točka je poševno od ušesne školjke do sredine ključne kosti. Ni potrebno, da pritiskate, le nežno drsite s prsti od ene do druge točke. Naredite ta postopek desetkrat na obeh straneh.
Druga točka je postavljena na obrazu, poševno od ušesne školjke, pol centimetra od ušesa proti nosu. S prsti masirajte to točko približno eno minuto na obeh straneh obraza. Masirajte s krožnimi gibi in malce bolj pritisnite.
Ta metoda uspešno znižuje povišan krvni tlak, kar lahko preverite sami. Kljub temu pa še vedno upoštevajte navodila svojega zdravnika.
-
-
-
-
-
