Čas je, da se znebimo odvečnih kilogramov, ki so se nabrali čez zimo. Poletje že trka na vrata! V prispevku najdete nasvet znane strokovnjakinje za prehrano!
Nutricistka Cynthia Sass na svojem blogu piše tudi o magičnem napitku, ki v nekaj dneh naredi čudež. Razstrupi telo, izboljša počutje, uredi prebavo, okrepi zdravje. Če pa ga pijete redno in vztrajate, pa boste tudi shujšali.
Potrebovali boste osem kozarcev pitne vode, eno žličko naribanega svežega ingverja, eno srednje veliko kumaro z olupki, eno limono, nekaj listov mete.
Olupite limono, narežite. Prav tako narežite na kolobarje kumaro z olupki vred. Nato dajte v vrč, dodajte še ingver in meto. Nalijte vodo in pomešajte. Pokrito postavite v hladilnik in pustite čez noč.
Zjutraj precedite in imejte vrč z vodo na pultu. Pijte preko celega dneva.
Za naslednji dan pripravite novo tekočino.
Nutricistka svetuje še, da vsaj dvakrat na teden poleg te zdravilne vode jeste le sadje in zelenjavo. Na tak način boste hitro pospešili metabolizem in shujšali.
A četudi ne hujšate, si kdaj pa kdaj privoščite ta zdravilni napitek, vaše telo vam bo hvaležno, saj vsebuje ogromno vitaminov in mineralov.
-
-
-
-
-
