Če imate tudi vi težave s pljuči, če kašljate, jih želite okrepiti in očistiti, potem preberite prispevek. V njem smo zbrali nekaj odličnim naravnih nasvetov, s katerimi boste okrepili dihala.
Zdravilni napitki so dobrodošli v vsakem letnem času. Z njimi okrepite svoje zdravje, okrepite imunsko odpornost, ščitijo vas tudi pred rakom, izboljšujejo prebavo in krepijo črevesje, odpravljajo strupe iz telesa in čistijo dihala.
Če ste bili čez zimo večkrat prehlajeni, če ste kašljali, če ste imeli težave z dihali, potem je čas, da očistite in okrepite pljuča ter se znebite sluzi.
To lahko naredite s pomočjo domačih pripravkov.
Ingverjev čaj
Potrebujete dobrih pet centimetrov velik košček ingverja, štiri decilitre vode, sok ene limone, ščepec črnega popra.
V vrelo vodo dajte narezan in očiščen ingver, kuhajte ga pet minut. Dodajte še ščepec popra in kuhajte še deset minut. Nato odstavite, pokrijte in počakajte, da se nekoliko ohladi. Precedite in toplemu napitku dodajte še limonin sok. Pijte tekom dneva.
Kurkuma in sol
Pol žličke kurkume v praho dajte v kozarec tople vode. Dodajte še pol žličke morske soli in dobro premešajte. Nato takšno tekočino grgrajte enkrat dnevno.
Rožmarin in timijan
V štiri decilitre vrele vode dodajte vejico rožmarina in pol žličke posušenega timijana. Skuhajte, nato pa ohladite in precedite, dodajte med in limono in pijte po požirkih.
-
-
-
-
-
