Tako pri ženskah kot tudi pri moških se odvečna maščoba najhitreje prične nabirati na trebuhu. Kaj povzroča, da se redite, pa se tega morda niti ne zavedate?
Najpogostejši razlogi odvečne maščobe je zagotovo nezdrava prehrana, prevelika količina hrane, premalo gibanja. Ampak, poleg tega pa obstajajo še nekateri, skriti dejavniki, ki vplivajo na debelost.
V prvi vrsti je vsekakor genetika. Nekateri ljudje kopičijo odvečno maščobo na bokih, stegnih, spet drugi na trebuhu. Razlog, zakaj je tako, je v genskem zapisu. Zgradbo telesa podedujemo tudi po svojih prednikih, s tem pa tudi nagnjenost k debelosti.
Morda zveni nekoliko nenavadno, toda tudi pomanjkanje spanja vpliva na debelost. Spanec je zelo pomemben za normalno delovanje človeškega organizma. Če je spanja premalo, je v telesu ves hormonov, ki povzročajo nabiranje maščobnih oblog.
Tudi nekatera zdravila lahko povzročijo debelost in nabiranje odvečne maščobe. Nekatera zdravila povzročajo, da v telesu zastaja voda, kar tudi povzroča, da imate vse več kilogramov. To so najpogosteje zdravila za sladkorno bolezen, proti migreni, zdravila za visok krvni tlak, za zdravljenje depresije. Če jemljete določena zdravila in opazite, da se v zelo kratkem času nabere kar nekaj odvečnih kilogramov, je prav, da o tem obvestite zdravnika.
-
-
-
-
-
