Super recept, ki prežene utrujenost, gripo, prehlad …

Zaščitite se pred gripo. (foto: freepik.com)

Če ste pogosto utrujeni, brez energije, če imate težave s prehladi, gripo, potem pripravite ta recept, ki bo takoj vašemu telesu vrnil energijo, dobro počutje, okrepil imunsko odpornost in očistil vaše telo.

Glavne sestavine tega zelo močnega recepta so česen, oljčno olje, med, zeleni čaj, čili in jabolčni kis.

Česen deluje proti bakterijam, je zelo močan antioksidant, naravni antibiotik. Oljčno olje vsebuje številne antioksidante, upočasnjuje staranje, deluje proti vnetno, zmanjšuje možnost za nastanek raka.

Tudi vse ostale sestavine tega recepta so zelo zdravilne. Nad tem pripravkom boste zagotovo zelo navdušeni, saj boste že kmalu potem, ko ga boste redno jemali, začutili razliko.

Potrebovali boste dve žlički drobno sesekljanega česna, tri žlice oljčnega olja, pet žlic kvalitetnega medu, četrt skodelice skuhanega močnega zelenega čaja, pol žličke mletih pekočih čilijev in žlico jabolčnega kisa.

Najprej popražite česen na kratko na oljčnem olju. Le toliko, da zadiši, nato dodajte še vse ostale sestavine razen medu, dobro premešajte in na zmerni temperaturi kuhajte pet minut. Nato odstavite, ko se ohladi, primešajte še med in nadevajte v steklen kozarec. Dobro zaprite in hranite v hladilniku.

Jejte po eno žličko, enkrat na dan, kadarkoli, le pazite, da bo razmik med jemanjem približno 24 ur. Vseeno je, ali jemljete to zdravilo pred ali po jedi. Pojejte do konca, naredite teden dni odmora in spet ponovite.