Verjeli ali ne, ko boste prebrali prispevek, boste znali povsem enostavno in v nekaj minutah odmašiti zamašeni nos, sinuse, ki so pogosta spremljevalka prehlada.
Najpogostejša težava pri vnetih sinusih, pri prehladu, je zamašeni nos. To pa je zelo neugodno, ne moremo normalno vonjati, dihati. S to enostavno metodo pa lahko zelo hitro odmašite nos.
Najprej morate pravilno v ustih držati jezik. Konico jezika zavijte nazaj in navzgor, dokler gre, dokler je položaj še ugoden. Ne sme vas boleti. Nato postavite palec na sredino na točko med obrvi in močno pritiskajte dvajset sekund. Naredite dvajset sekundni odmor in spet ponovite. Ko boste nekajkrat ponovili to metodo z jezikom in placem, boste občutili, kako se pričnejo sinusi čistiti, enako nos.
Ponavljajte, dokler sinusi in nos ne bodo spet prehodni.
-
-
-
-
-
