Krepi imunsko odpornost, preprečuje vnetja in čisti telo

Česen je naravni antibiotik. (foto: pixabay.com)

V hladnih dnevih ta čudežni sadež ne sme manjkati na vašem jedilniku. Ščitil vas bo pred prehladom in gripo, okrepil imunsko odpornost, odpravljal strupe iz telesa, preprečeval vnetja in še in še.

Ta sadež je limona. Je naravni antibiotik in bogata z vitaminom C. limona je znana po mnogih zdravilnih učinkih. Mnogi dodajajo limonin sok v mlačno vodo in pijejo vsako jutro na tešče. S tem pripomorejo, da se organizem čisti strupenih toksinov, okrepijo se organi, izboljša se metabolizem. Limona vrača telesu energijo, čisti in pomlajuje kožo, ureja prebavo. Toliko dobrega prinaša, da je zares ne smete izpustiti iz svoje prehrane.

Z njo boste umirili tudi zgago, znižali raven nevarnega holesterola, rane se bodo hitreje celile, odpravili boste občutek tesnobe in zdravili dlesni.

Limona se zelo uspešno bori tudi proti glivicam, ki napadajo naše telo, proti bakterijam in virusom, ki povzročajo bolezni, tudi proti parazitom.

Raziskave so dokazale tudi, da limona ščiti pred rakom. Ustvarja bazičnost v telesu, takšno okolje pa zavira rakava obolenja.

Če boste limono redno uživali, bodisi zjutraj na tešče v topli vodi ali pa tekom dneva v čaju ali drugih napitkih, se boste zagotovo zaščitili tudi proti gripi, prehladu, bronhitisu, zdravili boste artritis, ledvične kamne.

Vztrajajte nekaj tednov in navdušeni boste.