Z njim boste krepili imunski sistem, čistili in krepili pljuča, lajšali prehlad, kašelj in druge bolezni dihal.
Dobra imunska odpornost je zlati ščit telesa. Zato je zelo pomembno, četudi niste bolni, da redno krepite svoje zdravje. Na tak način se boste veliko lažje zaščitili pred virusi in bakterijami.
Recept, s katerim lahko krepite zdravje in se zaščitite pred boleznimi dihal, je pripravljen iz zdravih živil. Te vsebujejo številne vitamine, minerale in antioksidante.
Za pripravo recepta proti virusi in za krepitev imunske odpornosti boste potrebovali 400 gramov rdeče čebule, 400 gramov rjavega sladkorja, pet centimetrov velik koren ingverja, dve žlički kurkume v prahu in liter vode.
Rdečo čebulo le operite in je ne lupite. Prerežite jo na četrtine in dajte v lonec, dodajte sladkor, nariban ingver, kurkumo in vodo. Segrejte in ko zavre, kuhajte na zmerni temperaturi, da se zgosti. Nato precedite in tekočino hranite v steklenem kozarčku v hladilniku. Tak sirup jemljite zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem po eno majhno žličko. Če ste prehlajeni, če kašljate, vas boli grlo, potem jejte po dve žlički trikrat na dan.
-
-
-
-
-
