V prispevku boste našli pet izredno zdravilnih živil, s katerimi lahko hitro okrepite, razstrupite in očistite vaša jetra!
Če jetra delujejo dobro, se to pokaže tudi na odličnem počutju in zdravju. Videz kože je lep, imunski sistem je močan. Jetra so zelo pomemben organ, zato je prav, da jim pomagamo, da delujejo dobro. To pa lahko naredimo z zdravimi živili. Pet najmočnejših dodajte na svoj jedilnik:
Česen
Česen je eden najmočnejših naravnih antibiotikov. Pomaga razstrupljati jetra, zelo hitro odpravlja strupene toksine in jih na tak način čisti ter krepi.
Avokado
Tudi avokado je zelo zdravilen. Pomaga krepiti jetra, preprečuje, da bi se okrog njih nabirala nezdrava maščoba.
Sveži sir
Sveži kravji sir je eden najboljših čistilcev jeter. Je pa pomembno, da je domač in kvaliteten.
Kurkuma
Kurkuma je začimba, ki uničuje mnoge bolezni. Pomaga tudi pri temeljitemu čiščenju jeter. Ker je začimba, jo moramo uporabljati v majhnih količinah.
Grenivka
Grenivka na dan je dovolj, da bodo jetra čista. Ta sadež pospešeno topi odvečno maščobo in razgrajuje tudi tisto, ki se nabira okrog jeter in ovira normalno delovanje.
-
-
-
-
-
