Ponedeljkovo razmišljanje: Odpustite si

Foto: freepik.com

Portal ZAupokojence.si vam vsako jutro podarja misel ali zapis, o katerem je vredno razmišljati preko dne. Današnji ponedeljkov zapis je z nami delila Minka Gantar. Odpustite si.

Ko »dozorimo«, spregledamo. Največja lekcija je prav odpuščanje sebi – da smo dovolili, da smo vztrajali, da smo obtičali … Čeprav je vse v nas kričalo po spremembi, smo utišali glas v notranjosti in se izmikali spremembi … In enkrat je dovolj!


Ko nas življenje potisne čez rob, ko nas življenje pošteno preruka, ko ne moremo več, se začne zdravljenje … In prav jeza na same sebe in nezmožnost odpustiti sebi, je breme, ki se pogrezne v pljuča, pogrezne se v jetra in pogrezne se v žolč … V organih ostaja zataknjena energija, zato se pojavijo težave s holesterolom, pritiskom, z nezmožnostjo hujšanja, oblivi v meni ali pa z zmanjšano erekcijo pri moških …


Bolečine na telesni ravni nas opozarjajo, da je čas, da se imamo bolj radi. Odpustite si. Bodite bolj nežni in bolj sočutni, tako do sebe, kot do drugih. Občutek krivde je temeljno čustvo, ki blokira skoraj vse procese v telesu. Občutek krivde, občutek sramu in jeza na sebe so čustva, ki zastrupljajo naš zaščitni plašč avre – s temi čustvi si najbolj večamo »ozonsko luknjo« avre.


Preverite z mišičnim testom:
• Jezna sem na sebe, ker sem .

• Jezna sem na sebe, ker nisem .
• V srcu nosim občutek krivde, ker sem/ ker nisem____
.
• Sramujem se, ker sem____.

Še več boste našli tukaj.