Zdravilno olje, ki bi ga morali bolj ceniti

Če ga še ne uporabljate, ga boste po prebranem prispevku zagotovo!

Govorimo o kokosovem olju in njegovih zdravilnih lastnostih, ki ugodno vplivajo na naše zdravje. Če ga ne uporabljate pri kuhanju in negi telesa, razmislite o tem.

Kokosovo olje je zdravo za lase. (foto: pexels.com)

Nega kože

Kokosovo olje je zelo koristno za nego obraza in telesa. Njegova sestava ugodno vpliva na suho in zgubano kožo ter jo vlaži in napenja.

Prebava

Ker vsebuje kokosovo olje zelo redke maščobe, imenovane trigliceride, ki uravnavajo bakterije v prebavnem traktu, zelo ugodno deluje na prebavo. Če ste zaprti, če imate krče, če vas pogosto boli trebuh, vam olje lahko pomaga. Maščobe, ki so v njem, pomagajo tudi pri absorbciji mineralov, vitaminov in aminokislin.

Povečuje energijo

Kokosovo olje ugodno deluje na ščitnico, krepi imunski sistem, povečuje energijo, pomaga pri zmanjševanju nezdravih maščob v krvi in povečuje mišično maso.

Nega las

Kokosovo olje je eno izmed najbolj hranljivih stvari, ki jih lahko uporabite za nego las. Malce olja vtrite v lasišče in znebili se boste prhljaja. Obnavlja tudi korenine las in lase naredi močnejše. Pred vsakim umivanjem las lahko v lasišče vtrete nekaj kokosovega olja.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj