Ste tudi vi počeli to pri obisku zdravnika? Nikar ne počnite več tega …
Vsi imamo razvade in navade, ki morda niso vedno najbolj zdrave. A kljub temu, da se jih morda malce sramujemo, moramo o njih iskreno spregovoriti, kadar obiščemo svojega zdravnika.
Prehrana
Najbolj pomembno je, da iskreno spregovorite o svojih prehranskih navadah. Če imate določene bolezni ali težave, bolečine, mora zdravnik točno vedeti, kaj jeste. Četudi se prehranjujete manj zdravo, morate to zdravniku povedati.
Alergije, kajenje in alkohol
Prav tako je pomembno, da zdravnik ve, na kaj ste alergični, če in koliko kadite in koliko alkohola popijete. To je še posebej pomembno, če jeste določena zdravila.
Prehranski dodatki
Tudi če jemljete določene prehranske dodatke ali uporabljate kake naravne recepte, ljudska zdravila, homeopatska zdravila, razne tinkture, itd, mora o tem vaš zdravnik vedeti. To je pomembno, če jemljete določena zdravila, saj se lahko njihova učinkovitost zaradi tega zmanjša ali pa poveča.
Počutje
Pomembno pa je tudi, ko vas zdravnik vpraša, kako se počutite, da mu odgovorite po resnici. Če ste pogosto žalostni, če veliko jokate, če ste pogosto jezni, depresivni, vas je strah … povejte to svojemu zdravniku.
-
-
-
-
-
