Okusne marelice so velik zaveznik zdravja. Urejajo prebavo, krepijo kosti, pomagajo pri hujšanju, krepijo imunski sistem in ščitijo oči. Preberite več v prispevku.
Za zdravje kože
Marelice vsebujejo kombinacijo vitaminov C in A ter fitonutrite, ki skrbijo za zdravje kože. antioksidanti...
Slovenski program zgodnjega presejanja družinske hiperholesterolemije je bil uradno s strani Svetovnega združenja za srce (WHF) prepoznan kot modelni program, ki bi lahko pomagal do pravočasne diagnoze tudi osebam drugod po svetu. Gre za veliko strokovno priznanje, ne samo...
Vroči dnevi so tu, prihajajo tudi vročinski valovi. Preberite nasvete, ki vam bodo pomagali, da boste lažje premagovali vročino.
Nastopil je čas visokih temperatur, ki bodo do jesenskih ohladitev čest razlog za resno poslabšanje zdravstvenega in funkcionalnega stanja starejših ljudi....
Preberite, katere so in kako bi morali ukrepati …
Se počutite utrujeno, ste brez energije in motivacije? Poznate občutek, ko se po službi ali nekem opravilu počutite popolnoma utrujeni in vidite le še posteljo? Vzrok, da vam primanjkuje energije, se...
Poskusite z receptom, ki vam bo hitro pomagal do bolj redne prebave.
Če je prebava redna, se znebimo mnogih zdravstvenih nevšečnosti, med njimi napihnjenosti, krčev in vetrov. Pa tudi veliko lažje ohranjamo zdravo telesno težo, se počutimo mnogo bolje in...
Ameriški strokovnjaki so našli povezavo. Preberite, kakšni so prvi znaki, ki nakazujejo, da se lahko razvije demenca …
Če kar naprej pozabljate plačati obrok kredita ali pa mesečne položnice, je to lahko tudi eden izmed prvih znakov, da vam grozi...
Ste vedeli, da so tudi peclji in listi jagod zelo zdravilni? Preberite, kako jih lahko uporabite.
Jagode so zdrave. Vsebujejo veliko vitamina A in C, vlaknin, železa in folne kisline.
Jagode krepijo imunsko odpornost
Jagode blagodejno vplivajo na zdravje, krepijo imunsko odpornost,...
Imate radi sveže in kislo zelje? Pa veste, kako koristno je za vaše zdravje? Preberite.
Zelje vsebuje zelo veliko vitamina C, dokazano pa presno zelje tudi uspešno ščiti pred srčno in možgansko kapjo, pomaga pri revmatičnih obolenjih, pri težavah z...
Preberite, katera živila so najboljši vir vitamina D.
Zelo pomemben je vitamin D za zdravje kosti, mišic in zob, nadzira rast celic, krepi imunski sistem.
Največ vitamina d najdemo v lososu, skušah in gobah.
Losos
Losos vsebuje zelo velik odstotek maščob, ki so...
Sestavljen je iz živil, ki pomagajo, da se umirimo in lažje zaspimo. Privoščite si ga, zazibal vas bo v sanje …
Če ste ljubitelji sadnih in zelenjavnih napitkov in imate težave s spanjem, vas bo ta prispevek razveselil. Strokovnjaki so...
Ljubljana
-º
-
-
-
--
-
---
-
---
-
--
